精神紧张会导致血糖升高吗

精神紧张确实可能导致血糖升高。这是因为紧张情绪会刺激肾上腺素和皮质醇等应激激素的分泌，这些激素能够促使肝脏释放更多的葡萄糖，以供身体应对紧张状态。同时，应激激素还会抑制胰岛素的作用，导致血糖水平上升。然而，这种血糖升高通常是暂时性的，一旦紧张情绪缓解，血糖水平也会逐渐恢复正常。但是，长期处于紧张状态可能会对血糖控制产生不良影响，增加患糖尿病的风险。因此，保持良好的心理状态，学会缓解压力，对于维持血糖稳定具有重要意义。