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甲亢要注意些什么,怎么锻炼

2024-08-15 12:16:151214人阅读

问题描述:(女 ,40岁)甲亢要注意些什么,怎么锻炼

医生回答(1)

叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院内分泌科

甲亢患者在生活中需要注意以下几点:首先,要保持良好的心态,避免情绪波动过大,因为情绪波动可能加重病情。其次,饮食上要注意低碘饮食,避免食用高碘食物,如海带、紫菜等。此外,要保证充足的休息,避免过度劳累。在锻炼方面,可以选择一些低强度、有氧的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强体质,但要避免剧烈运动,以免加重心脏负担。同时,定期到医院进行检查,根据医生的建议调整治疗方案。总之,甲亢患者要注重生活方式的调整,合理饮食,适度锻炼,保持良好的心态,以助于病情的控制和恢复。
2024-08-15

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