呼气时，人体会进行一系列生理反应以排出肺部的气体。在呼气过程中，膈肌和腹部肌肉会发挥关键作用。膈肌是一块扁平的肌肉，位于胸腔和腹腔之间，负责呼吸运动。当我们吸气时，膈肌收缩，使胸腔扩大，从而吸入空气。而在呼气时，膈肌放松，使胸腔缩小，推动气体从肺部排出。同时，腹部肌肉也会参与这个过程，通过收缩来帮助推动气体排出。因此，在呼气时，腹部肌肉会收缩，使腹部看起来变小，即收腹。这种收腹的动作有助于更有效地将气体从肺部排出。总之，呼气时，膈肌和腹部肌肉的协同作用使得腹部收缩，从而实现气体的有效排放。
2024-08-15
