大众养生网

几天没大便吃的东西哪里去了

2024-08-15 14:16:032156人阅读

问题描述:(男 ,29岁)几天没大便吃的东西哪里去了

医生回答(1)

吴春城主治医师

江西中医药大学附属医院消化二科

几天没有大便并不意味着吃进去的食物消失了。人体消化系统是一个复杂的过程,食物在进入人体后,首先会在口腔中被咀嚼和唾液混合,然后进入胃中进行初步消化。接下来,食物进入小肠,在这里大部分的营养物质被吸收。如果几天没有大便,可能是因为食物残渣在结肠中停留时间过长,水分被吸收,导致大便干燥、硬结。此外,饮食结构、水分摄入不足、缺乏运动等因素也可能导致便秘。如果长时间没有大便,建议调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,多喝水,适当运动,以促进肠道蠕动,帮助排便。
2024-08-15

推荐文章

推荐问答