喝青汁排黑便的原因

喝青汁排黑便的原因主要与青汁中的营养成分和人体消化过程有关。青汁是一种富含叶绿素、膳食纤维、维生素和矿物质的天然饮品，其中叶绿素具有解毒、净化血液的作用。当人体摄入青汁后，叶绿素会与肠道内的废物结合，形成黑色物质，随着大便排出体外，这就是所谓的“排黑便”现象。此外，青汁中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和废物，从而改善便秘症状。然而，如果黑便持续出现或伴有其他不适症状，建议及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。