核桃油10岁孩子吃还有效果吗

核桃油是一种营养丰富的食用油，含有大量的不饱和脂肪酸，特别是亚麻酸和亚油酸，对于孩子的大脑发育和身体健康都有很好的促进作用。即使孩子已经10岁，适量食用核桃油仍然可以带来积极的健康效果。核桃油中的抗氧化成分可以帮助孩子抵抗自由基的侵害，保护细胞健康。同时，核桃油还可以改善孩子的记忆力和学习能力，提高孩子的注意力和集中力。但是，需要注意的是，核桃油虽然营养丰富，但也不宜过量食用，每天摄入量应控制在适量范围内，以免造成孩子的身体负担。