饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
吃完饭平躺好是真的吗
2024-08-22 10:13:56
1205人阅读
问题描述:(男 ,36岁)吃完饭平躺好是真的吗
医生回答(1)
吴春城
主治医师
江西中医药大学附属医院
消化二科
吃完饭平躺并不是一个健康的生活方式。尽管有些人可能觉得在饭后平躺可以让他们感到舒适,但这种做法实际上可能会对消化系统产生负面影响。当我们平躺时,胃酸容易回流到食道,引起胃食管反流病,导致烧心、胸痛等症状。此外,平躺还会减慢消化速度,增加胃部负担,影响食物的消化吸收。因此,建议在饭后适当站立或散步,以帮助食物更好地消化。同时,保持良好的饮食习惯,避免过量进食,也是维护消化系统健康的重要措施。
2024-08-22
推荐文章
1.
湿邪是什么意思
2.
胃肠炎会不会自愈
3.
如何预测宝宝身高
4.
湿性坏疽好发于的部位是哪里
5.
胃肠炎能不能吃牛肉
6.
如何预测婴儿的身高
7.
十二指肠镜是什么意思
8.
胃肠炎能不能吃泡面
9.
乳房长到多大属于巨乳症
10.
男人可不可以吃阿胶片
推荐问答
问
两岁宝宝便秘是什么原因
问
凉水为什么不解渴
问
两岁半孩子可以吃消化酶么?
问
两个月宝宝物理降温的方法
问
两岁宝宝大便不成形有酸臭味
问
老是忘事记忆力下降怎么办
问
老年人吸氧注意事项和禁忌症
问
老年人睡觉起来头晕是什么原因
问
酪酸梭菌活菌散便秘可以吃吗
问
脸上泪沟特别严重怎么办