餐后2小时血糖21.4如何处理

餐后2小时血糖21.4mmol/L明显高于正常范围，需要立即采取以下措施：1.立即联系医生，说明情况，寻求专业建议。2.增加运动量，如散步、慢跑等，以帮助降低血糖。3.调整饮食，减少碳水化合物和糖分的摄入，增加膳食纤维和蛋白质的摄入。4.如果正在使用胰岛素或其他降糖药物，可能需要调整剂量。5.监测血糖变化，密切关注血糖水平，以便及时调整治疗方案。6.避免情绪波动，保持良好的心态，有助于血糖控制。7.定期进行血糖检查，以便及时发现问题并进行调整。