15个月宝宝可以吃零食吗

15个月的宝宝是可以适量吃一些零食的，但需要注意的是，零食的选择和摄入量要严格控制。首先，零食的种类应该以健康为主，避免高糖、高盐、高脂肪的食品，可以选择一些新鲜的水果、蔬菜、全麦面包、低糖饼干等。其次，零食的摄入量要适量，不能影响宝宝的正餐，以免造成营养不均衡。此外，零食的时间也要合理安排，最好在两餐之间，避免影响宝宝的食欲。最后，家长要引导宝宝养成良好的饮食习惯，不要过度依赖零食，保证宝宝的营养均衡和健康成长。