14岁孩子不爱喝水怎么办

面对14岁孩子不爱喝水的问题，家长可以采取以下策略：首先，了解孩子不喜欢喝水的原因，是因为口感、习惯还是其他原因。其次，尝试改变水的口感，如加入柠檬片、蜂蜜等，让孩子更愿意接受。再者，设定喝水的规律，如每节课后、运动后等，培养孩子定时喝水的习惯。此外，家长要以身作则，自己多喝水，为孩子树立榜样。还可以通过游戏、竞赛等形式，激发孩子喝水的兴趣。最后，向孩子普及喝水的重要性，让他们认识到喝水对身体健康的益处。通过这些方法，逐步引导孩子养成爱喝水的好习惯。