总胆固醇偏高、甘油三酯偏高和低密度脂蛋白偏高是血脂异常的常见表现。总胆固醇是血液中所有胆固醇的总和,包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。甘油三酯是血液中的一种脂肪,主要来源于食物中的脂肪。低密度脂蛋白胆固醇被认为是“坏胆固醇”,因为它容易在血管壁上形成斑块,导致动脉粥样硬化。这些指标的偏高可能增加心血管疾病的风险。建议调整饮食,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入,同时加强运动,控制体重,戒烟限酒,定期检查血脂水平。如果生活方式的调整不能有效控制血脂,可能需要药物治疗。
2024-08-22