宝宝睡觉鼻子堵塞呼吸不畅怎么办

宝宝鼻子堵塞导致呼吸不畅时，家长可以采取以下措施帮助缓解：1.保持室内空气湿润，使用加湿器或在室内放置一盆水。2.给宝宝做轻柔的鼻子按摩，促进血液循环，帮助通气。3.使用生理盐水，软化鼻屎，再用棉签轻轻清理。4.调整宝宝的睡姿，将头部抬高一些，有助于改善呼吸。5.若宝宝鼻塞严重，可在医生指导下使用儿童专用鼻塞喷雾。6.注意观察宝宝的症状，如持续不见好转或伴有发热、咳嗽等，应及时就医。