小孩鼻子堵塞不通气通常可以通过以下方法缓解：调整睡姿、使用生理盐水清洗鼻腔以及在医生指导下使用药物。
1.调整睡姿
当孩子鼻子堵塞时，可以尝试改变他们的睡姿。将头部抬高，使用枕头支撑，有助于减少鼻塞，因为这样可以减少鼻腔内的充血和分泌物的积聚。
2.生理盐水清洗鼻腔
使用生理盐水清洗鼻腔是一种安全且有效的方法，可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞症状。家长可以使用生理盐水喷雾或滴剂，按照产品说明进行操作。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以考虑使用一些药物来缓解鼻塞。例如，使用含有伪麻黄碱的药物如小儿感冒药，可以缓解鼻塞症状；使用抗组胺药物如氯雷他定，可以减轻过敏引起的鼻塞；使用鼻用皮质类固醇喷雾如布地奈德，可以减少鼻腔炎症。所有药物都应在医生的指导下使用。
对于小孩鼻子堵塞不通气的情况，家长应密切观察孩子的呼吸情况，并在必要时及时就医。同时，保持室内空气湿润和清洁，避免孩子接触过敏原，也是预防鼻塞的重要措施。