感冒发烧吃什么饭好些

感冒发烧时，饮食应以清淡、易消化为主。首先，建议多喝温水，有助于缓解喉咙不适和促进新陈代谢。其次，可以选择一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，以增强免疫力。此外，可以适当摄入一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，以补充体力。同时，可以选择一些容易消化的主食，如稀饭、面条等。避免油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重肠胃负担。最后，保持良好的饮食习惯和充足的休息，有助于身体更快地恢复健康。