腹泻自制糖盐水比例

腹泻时，自制糖盐水是一种有效的补充电解质和水分的方法。糖盐水的制作比例应根据个人需求和腹泻程度进行调整。一般来说，糖盐水的制作比例为：500毫升的温水中加入6-8克的食盐和20-30克的白糖。这个比例可以为身体提供适量的钠、钾和能量，有助于缓解腹泻引起的脱水症状。在制作过程中，应确保糖和盐完全溶解在水中，避免结块。此外，如果腹泻症状持续或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。