孩子吃氨基丁酸有副作用吗

氨基丁酸（GABA）是一种存在于人体和动物体内的氨基酸，具有抑制神经系统兴奋性的作用。对于孩子来说，适量摄入氨基丁酸可能有助于改善睡眠质量、缓解焦虑和压力等。然而，过量摄入氨基丁酸可能会产生一些副作用，如头痛、恶心、腹泻等。此外，氨基丁酸的摄入还可能影响孩子的正常生长发育。因此，建议在医生或营养师的指导下，根据孩子的年龄、体重和健康状况来确定氨基丁酸的摄入量。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，以确保孩子的健康成长。