吃了益生菌口干舌燥怎么回事

吃了益生菌口干舌燥可能是由于益生菌在调节肠道菌群平衡的过程中，刺激了肠道黏膜，导致口腔黏膜的水分吸收减少，从而出现口干舌燥的现象。此外，益生菌在分解食物残渣时，可能会产生一些气体，这些气体可能会刺激口腔黏膜，导致口干舌燥。建议在服用益生菌的同时，多喝水，保持口腔湿润，如果口干舌燥的症状持续不缓解，建议咨询医生，调整益生菌的服用剂量或更换其他类型的益生菌。同时，保持良好的口腔卫生，避免口腔黏膜受到刺激，也有助于缓解口干舌燥的症状。