口干舌燥可能是缺水、口腔疾病或全身性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.缺水：身体缺水是导致口干舌燥的常见原因之一。当身体水分摄入不足或流失过多时，唾液腺分泌减少，导致口腔黏膜干燥。建议多喝水，保持口腔湿润。
2.口腔疾病：口腔炎症、牙周病等口腔疾病也可能导致口干舌燥。这些疾病会刺激唾液腺，减少唾液分泌。建议及时就医治疗口腔疾病，改善口腔环境。
3.全身性疾病：糖尿病、甲状腺功能亢进等全身性疾病也可能引起口干舌燥。这些疾病会影响身体的水分平衡，导致口腔干燥。建议在医生指导下使用格列齐特、美托洛尔等药物治疗，同时注意控制病情。
除以上原因外，还可能与精神压力大、药物副作用等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度焦虑，必要时在医生指导下使用润喉片、人工唾液等缓解口干症状。如有持续不适，应及时就医检查。