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低密度脂蛋白偏高能吃榴莲吗
2024-08-22 10:31:54
1599人阅读
问题描述:(男 ,27岁)低密度脂蛋白偏高能吃榴莲吗
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
低密度脂蛋白偏高的患者应该注意饮食控制,避免摄入过多高脂肪、高胆固醇的食物。榴莲作为一种热带水果,虽然营养丰富,但其脂肪含量较高,每100克榴莲中含有约5克脂肪。因此,对于低密度脂蛋白偏高的患者来说,过量食用榴莲可能不利于血脂的控制。建议这类患者适量食用榴莲,同时增加富含膳食纤维、低脂肪的食物摄入,如蔬菜、水果、全谷类等,以帮助降低血脂水平。此外,保持良好的生活习惯,如适量运动、戒烟限酒等,也是控制血脂的重要措施。
2024-08-22
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