被自己口水呛到是怎么回事

被自己口水呛到是一种生理现象，通常发生在吞咽过程中。我们的咽喉部位有一个名为会厌的软骨，它在吞咽时会关闭气道，防止食物或液体进入气管。然而，当人们在说话、咳嗽或大笑时，会厌可能无法及时关闭，导致口水或其他物质误入气管，引发呛咳。此外，疲劳、紧张或身体不适也可能影响咽喉肌肉的正常功能，增加被呛到的风险。要避免这种情况，可以尽量在安静、放松的状态下进食和饮水，避免在吃东西时说话或大笑。如果频繁发生呛咳，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。