三七怎样吃补血

三七可以用来研磨成为粉末是一种非常不错的保健品，服用之后不仅能够提高身体的抵抗力和免疫力，还可以提高人体的记忆力，避免身体过度疲劳。三七有生熟之分，两者的功效大有不同，在使用的时候一般是将37磨成粉的方式来服用，能够使补血活血的效果变得更加理想，可以将三七粉炖入牛奶当中，也可以和鸡肉炖在一起来食用。