浅表性胃炎一年了不好怎么办

浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，如果一年内症状没有得到明显改善，建议采取以下措施：首先，要调整饮食习惯，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持饮食清淡、易消化；其次，要保持良好的生活作息，避免熬夜、过度劳累，保证充足的休息；再者，可以尝试药物治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂等，但需在医生指导下使用；最后，如果症状持续不改善，建议及时就医，进行胃镜检查，以便了解病情并制定针对性的治疗方案。同时，保持良好的心态，减轻精神压力，也有助于病情的恢复。