卫生棉条怎么用

使用卫生棉条的过程分为几个步骤：首先，选择适合自己流量的卫生棉条，通常分为轻、中、重三种。然后，洗手并找到合适的姿势，可以是站立或坐在马桶上。接着，用拇指和中指捏住棉条的握把部分，食指放在棉条的上端，确保棉条的导管和棉线对齐。接下来，将棉条的导管轻轻放入阴道，然后，推动导管内的推进器，将棉条推入阴道内。最后，取出导管和推进器，确保棉线留在阴道外。使用卫生棉条时，要注意更换频率，一般建议4-8小时更换一次，以避免感染。