自慰过度有什么危害

自慰过度可能对个人的身体和心理健康产生一定的危害。首先，它可能导致生殖系统疾病，如前列腺炎、阳痿、早泄等。其次，过度自慰可能影响内分泌系统，导致激素水平失衡，影响生殖健康。此外，过度自慰还可能影响心理健康，如焦虑、抑郁、自卑等。长期过度自慰还可能导致神经系统紊乱，影响睡眠质量和记忆力。因此，保持良好的生活习惯和适度的性行为对身心健康至关重要。