熬夜会影响月经吗

熬夜确实可能会对女性的月经产生一定的影响。月经是女性生殖系统的一种自然生理现象，其周期和规律性受到多种因素的影响，其中之一就是生活习惯。熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌失调，进而影响激素水平，特别是对女性生殖激素的影响较大。长期熬夜可能导致月经不规律、月经量减少或者痛经等问题。此外，熬夜还可能影响免疫系统，使身体抵抗力下降，容易感染疾病，进一步影响月经。因此，保持良好的作息习惯，避免熬夜，对维护月经健康具有重要意义。