茶多酚的作用与功效

茶多酚是茶叶中的一种天然化合物，其作用与功效包括促进消化酶的分泌和胃肠蠕动，帮助消化食物和减肥，维持肌肤弹性和光泽，改善口腔健康，以及具有强烈的抗氧化能力，可以中和自由基，预防和缓解氧化应激相关疾病，如心脑血管疾病和癌症等。但需注意，这些都是保健作用，并不能起到治疗疾病的效果。