冰拿铁的功效与作用有哪些

冰拿铁的功效与作用包括提神醒脑、利尿消肿、促进胃肠蠕动、抗氧化和促进新陈代谢。咖啡因能刺激中枢神经系统，提神醒脑，并增加肾小球血流量，起到利尿消肿的作用。同时，咖啡碱可促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘。冰拿铁还含抗氧化物质，能中和自由基，保护细胞。此外，咖啡因还能促进新陈代谢，帮助燃烧热量。