豆浆的功效与作用是什么

豆浆具有滋阴润燥、清热防暑、生津止渴、暖胃等功效，还有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、滋润美容等作用。豆浆可防治高脂血症、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血等疾病，多喝可预防老年痴呆，增强抗病能力，防癌抗癌。但豆浆不宜空腹或大量食用，以免不适。