当归黑豆的功效

当归和黑豆搭配的功效包括活血化瘀、补肝养血、祛斑美容。当归能活血、行气、化瘀，配合富含铁元素的黑豆，可补血并改善经期不适。同时，两者都能滋补肝脏、补益血液，增强免疫力和抗病能力。此外，当归还有美白祛斑作用，与黑豆一起食用可提高皮肤光泽度，减少皱纹和斑点。