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大红枣的功效
2024-09-12 21:35:22
2528人阅读
问题描述:(女 ,27岁)大红枣的功效
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
脾胃科
大红枣的功效主要包括预防贫血、美白祛斑、健脾益胃和解郁安神。红枣富含铁元素,能促进血红蛋白合成,起到补血作用;同时含有大量维生素C,有助于美白祛斑;对于脾胃虚弱的人群,红枣能健脾益胃,增加食欲;此外,红枣中的钙、黄酮类物质具有解郁安神的效果。
2024-09-12
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