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大米粥的功效与作用
2024-09-12 09:45:40
2291人阅读
问题描述:(女 ,40岁)大米粥的功效与作用
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
大米粥具有补充营养、缓解便秘、增进食欲的功效与作用。米粥中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分,可以为身体补充所需营养物质,有助于维持机体正常生理功能。米粥中的膳食纤维和水分能促进胃肠道蠕动,有助于消化与排便。适量食用米粥还可以促进唾液腺分泌,达到增进食欲的效果。
2024-09-12
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