碘离子对人体有什么作用

碘离子属于人体必需的微量元素之一，在人体中起着重要作用。它既能促进物质的分解代谢，又能促进糖分、脂肪、蛋白质等营养物质的转化利用。同时，碘离子还可促进儿童身高、体重、骨骼、肌肉的生长和性发育，增进食欲，保持垂体和性腺的活跃平衡。此外，碘离子通过甲状腺素能提高中枢神经系统的兴奋性，维持中枢神经系统结构，对机体新陈代谢也有重要影响。