花茶的功效与作用

花茶是一种受欢迎的茶饮，其功效和作用主要包括舒缓放松、清热解毒、抗炎消炎、养颜美容、消食化湿和改善循环等。不同的花草茶具有不同的功效，可以根据自身情况和口味喜好进行选择。例如，茉莉花茶等则具有疏肝解郁、解郁调经的功效，适宜情志抑郁、肝气郁结者饮用。但需注意，某些人群如孕妇等可能需要避免或限制饮用某些花草茶。