海粉的功效和作用及禁忌

海粉具有美容养颜、补充营养和促进健康的功效，能够修复肌肤、减轻皱纹、补充蛋白质等营养成分，还能预防心脑血管疾病等。但海粉可能含有重金属，应选正规渠道购买，且不适合对海产品过敏的人群食用。此外，海粉性寒滑，脾虚人勿食。