话梅的作用

话梅的作用包括消食、止痛、美容等。它能助消化，有健脾养胃的作用；具有良好的止痛功效，外敷可减轻头痛症状；同时，话梅富含维生素C和矿物质，能加快皮肤细胞代谢，滋养肌肤。此外，话梅还可以改善孕吐现象，并有利于胎儿骨骼发育。但需注意，过量食用话梅可能刺激胃肠道、损害牙齿。