红糖姜水的功效与作用

红糖姜水有调理女性月经、补充能量、滋养身体、预防感冒等功效和作用。红糖可以补血、养血、活血，生姜则具有暖胃温通作用，两者结合对脾胃虚寒有一定作用。此外，红糖姜水还可用于缓解痛经、驱寒、治疗胃疼等症状。但需注意，糖尿病、体质偏热及慢性胃炎患者不宜饮用。