红心火龙果的功效与作用是什么

红心火龙果功效与作用广泛，包括美白淡斑、抗氧化、预防心血管疾病、调节免疫、降血糖、降血脂、降血压等。它还富含微量元素，能防治缺铁性贫血，对维持血糖、血脂、血压正常也有益。红心火龙果还能解毒、滋肺、养颜，并且膳食纤维丰富，有助于调节肠胃，预防便秘。