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红枣、枸杞、桂圆泡水喝的功效是什么
2024-09-12 09:21:11
2949人阅读
问题描述:(男 ,21岁)红枣、枸杞、桂圆泡水喝的功效是什么
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
红枣、枸杞、桂圆泡水喝具有滋阴补血、美容养颜的功效。红枣补益气血,枸杞滋阴明目、保护心脑血管,桂圆健脾养心、增强记忆。三者合用可补气血、健脾滋阴,适合气血不足兼有虚寒证的人群。长期服用可使人神清气爽,改善睡眠。
2024-09-12
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