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金桔泡水喝的功效是什么

2024-09-12 16:13:252755人阅读

问题描述:(男 ,27岁)金桔泡水喝的功效是什么

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

金桔泡水喝的功效包括:护理皮肤,预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性;促进消化,其膳食纤维有助于改善便秘;预防慢性病如血管硬化、高血压等;提高免疫力,其富含的维生素C能增强免疫系统。但需注意控制食用量并避免空腹饮用。
2024-09-12

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