火龙果的功效与作用

火龙果具有抗氧化、抗衰老、防止血管硬化、预防贫血、润肠通便、排毒瘦身等多种功效。其富含花青素，可有效防止心脏病和脑中风的发生，同时抗自由基、抑制痴呆症。火龙果还能排毒护胃、美白减肥，并富含铁质，可预防贫血。但需注意，火龙果不宜与牛奶同食，且糖尿病人、体质虚冷者等应适量食用。此外，火龙果还有降血糖、降血脂、降血压，以及增强免疫力等功用，对便秘、糖尿病有辅助治疗作用，其有效成分还具有防癌抗癌作用。