饮料的含糖量高吗

饮料的含糖量因种类而异。一些饮料如奶茶、可乐、雪碧、果汁和功能性饮料等，通常含有较高的糖分。长期大量饮用这些高糖饮料可能导致肥胖、血糖升高以及其他健康问题。因此，在选择饮料时，应注意适量饮用，避免摄入过多糖分。