姜汁红糖水功效和作用

姜汁红糖水具有驱寒暖胃、活血化瘀、温肺健脾、补气养血、温胃止痛等多重功效。它可以促进血液循环，增强免疫力，对于女生月经不调或痛经有很好的缓解作用。同时，生姜的辛味能加快身体皮肤表层细胞的新陈代谢，促进黑色素的分解和代谢，从而起到美容养颜的效果。但请注意，如果月经量过多，则不适合饮用。