吃了半个西瓜会胖吗

吃了半个西瓜是否会让人变胖，这取决于多种因素。首先，西瓜本身的热量并不高，它含有大量的水分和一些天然糖分，但同时也富含纤维和营养素，如维生素C和钾。然而，如果一个人在一天内摄入的总热量超过了他们的基础代谢率和日常活动所需，那么即使吃了半个西瓜，也可能导致体重增加。此外，如果半个西瓜是在一天中已经摄入了足够热量的情况下额外食用的，那么它可能会成为导致体重增加的一个因素。因此，关键在于整体的饮食平衡和热量摄入，而不仅仅是吃了半个西瓜。适量食用西瓜，作为健康饮食的一部分，通常不会导致体重增加。