灵芝孢子粉过期5年还能吃吗

灵芝孢子粉过期5年后，不建议食用。虽然灵芝孢子粉本身具有一定的抗氧化和抗菌特性，但过期产品可能已经失去了原有的营养价值和保健功效。随着时间的推移，灵芝孢子粉中的有效成分可能会降解，同时可能滋生微生物，产生有害物质，对人体健康造成潜在风险。食品安全至关重要，过期食品可能对消化系统和免疫系统造成不良影响。因此，为了确保健康，应避免食用过期的灵芝孢子粉。