绿辣椒的功效与作用有哪些

绿辣椒（青辣椒）具有多种功效与作用。首先，青辣椒可以降低体温，其含有的辣椒素能促进机体新陈代谢，通过出汗来降低体温。其次，青辣椒还能促进食欲，适量食用可以刺激胃液分泌，加快肠胃蠕动，有助于食欲不振者改善食欲。此外，青辣椒还有降脂减肥的作用，其中的膳食纤维和辣椒素能有效代谢体内脂肪，防止脂肪过多堆积。然而，食用时应注意避免过量，以防出现不良反应。