凉粉的功效与作用

凉粉的功效与作用包括美容养颜、增进食欲、消暑解热等。凉粉中含有天然的植物胶质，能够滋阴养颜，调节内分泌，对女性身体有益。同时，凉粉能够促进胃液分泌，提振精神。夏季食用凉粉还可缓解燥热感，令身体更舒畅。但需注意，凉粉属于寒性食物，不容易消化，孕妇应禁食。