奶油的作用与功效是什么

奶油含有的营养成分较单一，主要有碳水化合物、脂肪，适量进食奶油可以补充一定的碳水化合物、脂肪，能够在较短的时间内为人体提供能量。但是，进食过多奶油可能会出现消化不良、血糖升高、肥胖等坏处，应避免过量摄入。