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南酸枣的功效与作用
2024-09-12 17:46:42
1132人阅读
问题描述:(女 ,36岁)南酸枣的功效与作用
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
脾胃科
南酸枣的功效与作用广泛。其功效包括行气活血、消炎杀菌、润肠通便、开胃消食、缓解疲劳等。作用则涵盖补血养血、润肺止咳、温中益胃、安神助眠以及抗氧化防衰老。南酸枣富含营养成分,如铁、维生素C等,可促进血液循环,增加红血球生成,还有助于消化系统功能和改善睡眠质量。此外,它还含有多种抗氧化物质,对延缓衰老有益。在使用前建议咨询医生或中医师。
2024-09-12
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