蓬蒿的功效有什么呢

蓬蒿的功效包括促进消化、抗氧化、提高免疫力等。蓬蒿富含纤维素和维生素，有助于促进肠道蠕动和排便，预防便秘。同时，它含有丰富的维生素C和其他抗氧化剂，可以减少自由基对身体的损害。此外，蓬蒿中的维生素和矿物质如钙、铁、锌等，能够加强免疫系统，提高抵抗力，预防疾病。