山枇杷的功效与作用

山枇杷的功效包括缓解咳嗽、改善喉咙不适、调节肠胃、减肥瘦身、补充营养等。其作用有保护眼睛、改善睡眠、抗氧化、预防上呼吸道感染、抗衰老等。山枇杷含有丰富的营养成分，如果酸铝、黏液质、膳食纤维、维生素和矿物质，具有多种药用价值和保健功能。但需注意，对山枇杷过敏的人群不宜食用。